Krav Maga Global · seniorzy · Lębork

Ruch, bezpieczeństwo i dobre towarzystwo.

Spokojnie prowadzone zajęcia samoobrony Krav Maga Global, ćwiczenia wspierające zdrowie oraz przyjazna grupa, w której można poznać nowych ludzi i wartościowo spędzić czas.

  • Bez doświadczenia
  • Tempo dopasowane do grupy
  • Przyjazna atmosfera
Krav Maga GlobalRuch dla zdrowia senioraLębork · ul. Bolesława Krzywoustego 1

Co daje trening?

Zajęcia, które wspierają na co dzień

Łączymy praktyczne procedury bezpieczeństwa z ruchem dopasowanym do możliwości grupy i atmosferą, która sprzyja regularności oraz nowym znajomościom.

01

Bezpieczeństwo

Praktyczna samoobrona

Proste procedury Krav Maga Global pomagające lepiej rozpoznawać zagrożenia i świadomie na nie reagować.

02

Zdrowie

Sprawność i mobilność

Ćwiczenia wspierające równowagę, koordynację, zakres ruchu i codzienną aktywność — bez niepotrzebnej presji.

03

Pewność

Więcej swobody

Stopniowe budowanie pewności siebie, sprawczości i spokoju w codziennych sytuacjach.

04

Społeczność

Dobrze spędzony czas

Regularne spotkania, wspólny ruch i możliwość poznania nowych osób w życzliwej atmosferze ORKANU.

Sezon 2026/2027

Wybierz swoją grupę

Przejrzysty grafik i stałe godziny. Zaczynasz od bezpłatnego treningu próbnego.

Zapisy wstępne

SENIORZY

DniW przygotowaniu
GodzinaW przygotowaniu
CzasDopasowany do grupy

Doświadczona kadra

Trenujesz pod dobrym okiem

Liczą się wiedza, odpowiedzialność i indywidualne podejście do uczestnika.

Instruktorzy Krav Maga Global

Kadra Krav Maga ORKAN

Odpowiedzialne i indywidualne podejście

Zajęcia będą prowadzone w spokojnym tempie, z uwzględnieniem możliwości uczestników oraz naciskiem na bezpieczeństwo, zdrowy ruch i dobrą atmosferę.

Silne ciało. Silna głowa. Silna społeczność.

Misja Klubu Sportowego ORKAN

Zapisy w przygotowaniuPowiadomimy Cię po uruchomieniu grupy

Na razie skontaktuj się z nami telefonicznie, aby zgłosić zainteresowanie.

Pytania i odpowiedzi

Zanim przyjdziesz

Czy trzeba mieć doświadczenie?+

Nie. Zajęcia są przeznaczone również dla osób, które nigdy wcześniej nie trenowały sportów walki ani samoobrony.

Czy ćwiczenia będą intensywne?+

Tempo i zakres ćwiczeń będą dopasowane do możliwości grupy. Najważniejsze są bezpieczeństwo, regularny ruch i stopniowy rozwój.

Czego będziemy się uczyć?+

Praktycznych procedur bezpieczeństwa, podstaw samoobrony Krav Maga Global oraz ćwiczeń wspierających sprawność, równowagę i koordynację.

Czy pierwszy trening jest bezpłatny?+

Tak. Pierwszy trening próbny jest bezpłatny, aby można było poznać instruktora, grupę i sposób prowadzenia zajęć.